Anfängerworkshop

Du hast noch nie Rock 'n' Roll Akrobatik ausprobiert oder willst deine Grundlagen auffrischen? Unser Anfängerworkshop richtet sich genau an dich: In entspannter Atmosphäre lernst du die wichtigsten Grundtechniken und ersten Hebefiguren, ganz ohne Vorkenntnisse. Der Kostenbeitrag beträgt 10 €.

place Ort: Sporthalle der Gesamtschule Münster Mitte
event Datum: 26.09.26
schedule Begrüßung: 09:30 Uhr
fitness_center Training: 10:00 – 17:00 Uhr
payments Kostenbeitrag: 10 €

Training

Der Rock 'n' Roll-Club Münster bietet ein vielseitiges Trainingsprogramm. Neben dem Rock 'n' Roll-Tanz selbst trainieren wir Kraft- und Ausdauer in einer abwechslungsreichen Trainingsgestaltung durch die vier Trainer.

Ein typisches Training beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen und dem Festigen und Verfeinern der Grundtechnik. Dann werden gemeinsam Choreografien getanzt, wobei ein besonderes Augenmerk auf die Synchronität gelegt wird. Im anschließenden Einzeltraining können die Paare alleine oder in kleinen Gruppen mithilfe der Trainer ganz individuell Tanz und Akrobatik vertiefen. Unterlegt wird das Training durch aktuelle und alt bekannte Musik. Dadurch, dass vier verschiedene Trainer das Tanztraining gestalten, kommt nie Langeweile auf und jedes Training ist anders.

Bei uns tanzen alle zusammen, unabhängig von Erfahrung und Können. Jeder kann mitmachen und wird dabei auch gerne von unseren Tänzerinnen und Tänzern unterstützt.

Ein besonderes Training findet samstags in der Halle der Hermannschule statt. Dort gibt es ein vereinseigenes Trampolin, auf dem unter der Anleitung von unserem Trampolintrainer Henning Grundlagen für Körperhaltung, Drehungen und Sprungkraft geschaffen werden.

Unsere Trainer

Stephan
Henning

Rock 'n' Roll Trainer C Leistungssport (DRBV), seit 2019. Leitung des Trampolintrainings
Kateryna